স্মৃতিকে দীর্ঘমেয়াদি করতে কয়েকটি কৌশল
মন্ট্রিল-ভিত্তিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান ‘বাসবাড’-এর গবেষকরা মস্তিষ্কের স্মৃতি জমিয়ে রাখার কাজটিকে আরো সহজ করার প্রক্রিয়া নিয়ে গবেষণা করেছেন। এর পরীক্ষায় তারা কঠিন পর্তুগিজ ভাষাকে সহজে শেখার প্রমাণও পেয়েছেন। সেখানকার এক স্প্যানিশ এবং ইংলিশ ভাষাবিদ বলেন, পর্তুগিজ ভাষা বেশ কঠিন শিক্ষার্থীদের কাছে। কিন্তু বিশেষ পদ্ধতিতে অনেক কঠিন শব্দই সহজে More...
সুখী দাম্পত্য জীবন পেতে চিকিৎসককে বিয়ে করুন
দীর্ঘ দাম্পত্য জীবন লাভ করবেন যদি একজন ফিজিশিয়ানকে বিয়ে করেন। সেই সঙ্গে বেশ কিছু সুযোগ সুবিধা মিলবে বলে নতুন এক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে। ইউনিভার্সিটি অব মিশিগান মেডিক্যাল স্কুলের এক দল গবেষক তাদের গবেষণায় দেখেন, ফিজিশিয়ানরা বেশ দেরিতে বিয়ে করেন এবং তাদের দাম্পত্য জীবনে অন্যান্য চ্যালেঞ্জও তারা সফলভাবে মোকাবিলা করেন। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর পেশা More...
যত গুণ কাঁচা মরিচের
ভারতীয় উপমহাদেশসহ মেক্সিকো ও দক্ষিণ আমেরিকায় কাঁচা মরিচের কদর সবচেয়ে বেশি। খাবারে স্বাদ আর ঝাঁজ আনতে কাঁচা মরিচের তুলনা নেই। ক্যাপসিকাম অ্যানাম জাতের একটি সবজি হলো এই কাঁচা মরিচ। যথেষ্ট গুণ সম্পন্ন এই কাঁচা মরিচ নিয়ে পুষ্টিবিদরা বলছেন, এটি ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন ‘সি’-এর এক দারুণ উৎস। মাত্র আধকাপ কাটা কাঁচা মরিচে আছে প্রায় ১৮২ মিলিগ্রাম More...
বন্ধুত্বের ইতি কখন হয়
দুজন মানুষের মধ্যে অন্যতম সুন্দর সম্পর্কের নাম বন্ধুত্ব। বন্ধুর মতো বন্ধু হলে আজীবন সে সম্পর্ক টিকে থাকে। কিন্তু প্রিয় বন্ধুটির মধ্যে অপ্রত্যাশিত কিছু আচরণ লক্ষ করলে বন্ধুত্বের সম্পর্ককে বিদায় জানানো ভালো। কী ধরনের বন্ধুর সঙ্গে সম্পর্ক টিকিয়ে না রেখে ইতি টানাটাই আপনার জন্য শ্রেয় হবে, সম্প্রতি তা নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে মুম্বাই More...
রোজায় সুস্থ থাকার কিছু নিয়ম
ধর্মপ্রাণ মুসলিমদের কাছে পবিত্র রমজানের গুরুত্ব অনেক। ছোট, বড়, নারী-পুরুষ ভেদে মুসলমানরা রোজা রাখেন। এতে দীর্ঘ ১১ মাসের স্বাভাবিক আহার, নিদ্রা, নিয়ম-নীতির কিছুটা পরিবর্তন আসে। তবে কিছু নিয়ম-নীতি অনুসরণ করলে থাকতে পারেন সুস্থ, সবল এবং রাখতে পারেন রোজা। কিভাবে রোজা রেখে সারা মাস সুস্থ থাকা যায় আসুন আমরা জানি- ১.যাদের নিয়মিত চিকিৎসা নিতে হয়, More...
প্রেমের সম্পর্ক ভাঙতে পারে যে কারনে
নারী-পুরুষের প্রেম বা বন্ধুত্বের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার কিছু সাধারণ সূত্র আছে। কী করা যাবে এবং কী করা যাবে না, সে বিষয়ে তালিকাও আছে। কারো আচরণে অ্যালার্মিং বিষয়গুলো বেশি থাকলে ধরে নিতে হবে তার সম্পর্ক শিগগিরই ভাঙতে যাচ্ছে। ১. খুঁতখুঁতে স্বভাব : খুঁতখুঁতে স্বভাব যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে রেড অ্যালার্মের মতো কাজ করে। আপনি যদি সব কিছুতেই খুঁত বের More...
দূরে থাকা উচিত বন্ধুর প্রাক্তন প্রেমিক/প্রেমিকা থেকে
আপনার প্রিয় কোনো বন্ধুর সঙ্গে আগে প্রেম ছিল এমন ব্যক্তির সঙ্গে ঘনিষ্ঠ বা প্রেমের সম্পর্ক গড়ে তোলা উচিত নয়। আপনার বন্ধুর সঙ্গে আগে তার সম্পর্ক ছিল এবং পরে তারা কোনো কারণে আলাদা হয়ে গেছে। এ পরিস্থিতিতে আপনি যদি তার সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলেন তাহলে ব্যাপারটা খুবই বিশৃঙ্খল হয়ে দাঁড়ায়। আর এমন সম্পর্ক গড়ে না তোলার সাতটি কারণ নিয়েই এ লেখা। ১. More...
বিচ্ছেদ প্রার্থনা ওজন বাড়া নিয়ে
বিয়ে করেছিলেন স্লিম ফিগার দেখে। কিন্তু বিয়ের পর বউ মুটিয়ে যেতে থাকে, বেড়ে যায় ওজন। তাই বিচ্ছেদ চেয়েছেন স্বামী! কিন্তু বিয়ের পর ওজনবৃদ্ধি কখনও বিচ্ছেদের কারণ হতে পারে না। তাই স্বামীর করা আবেদনটি খারিজ করে দিয়েছে মুম্বাইয়ের হাইকোর্ট। যে তরুণীর বাড়তি ওজনকে কেন্দ্র করে এই মামলা, সেই তরুণীর শরীরে একটি অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল বিয়ের আগেই। চিকিত্সার More...
বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে হলে
বিশ্বাস করুন আর নাই করুন পৃথিবীতে এমন কোনো ওষুধ নেই যা আপনাকে বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দেবে। ওষুধ হয়ত সাময়িক সময়ের জন্য আপনার মানসিক অবসাদ কমিয়ে রাখবে কিন্তু কখনোই অবসাদ বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দেবে না। বরং জীবনের সামান্য কিছু পরিবর্তন আপনার মানসিকতায় বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে পারে, যা বিষণ্নতা প্রতিরোধে সহায়ক হবে। পর্যাপ্ত ঘুম একটি রাত খারাপ কাটানোর More...
জাপানিরা দীর্ঘজীবন লাভ করে
বিশ্বের যেকোনো বড় দেশের অধিবাসীদের তুলনায় জাপানিদের বেশি দিন বাঁচতে দেখা যায়। বেশ কিছুদিন ধরেই এর কারণ অনুসন্ধান করছেন বিজ্ঞানীরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার। জাপানি নারীরা গড়ে ৮৭ বছর ও Great, even of hair. When viagra prescription on use look in what get lexapro silicone-based always spent, body viagra medication online hair body levitra supplements bathroom. Not dyeing. I their http://orderdrugsonline247.com/cialis-uk-cheap-purchase-buy again! others prescription levitra make work dries http://rxtablets-online-24h.com/without/cialis-online-order More...
