ডিম,মাংস ও দুগ্ধজাত পুষ্টি, শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ
বিজ্ঞানীরা গবেষণায় জানতে পেরেছে, মাংস, ডিম ও দুগ্ধজাত খাদ্য থেকে পাওয়া অ্যামানো এসিড মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বর্তমানে প্রচলিত ধারণা হচ্ছে, খাবারের মাধ্যমে বিশেষ অ্যামাইনো এসিড ‘অ্যাসপারাজিন’ পাওয়া জরুরি নয়, কারণ তা নিজে থেকেই দেহে তৈরি হয়। কানাডার ইউনিভার্সিটি অব মন্ট্রিয়লের আওতাধীন সেইন্ট জাস্টিন More...
১১/১২/১৩ বিয়ে করার জন্য দিনটা কেমন
আগামী মাসের ১১ তারিখ, আর মাত্র কটা দিন বাকি। চলতি বছরের ১১ ডিসেম্বর বা ১১/১২/১৩ দিনটিকে নিয়ে ভারতের ভাবি দম্পতিদের মধ্যে এখন চলছে তীব্র উত্তেজনা। সম্প্রতি এক জরিপ চালানো হয়েছে দেশটিতে। জরিপের ফল অনুযায়ী, ভারতের প্রায় ২ হাজার ২শ ৬৫ ভাবি দম্পতি বিয়ের জন্য চলতি বছরের ১৩ ডিসেম্বরকে উপযুক্ত সময় মনে করছেন। এই হিসেব অনুযায়ী আগামী মাসের দ্বিতীয় মঙ্গলবার More...
দুশ্চিন্তা দূর করে পরিতৃপ্ত যৌন মিলন
নিয়মিত যৌন সম্পর্ক বা যৌন মিলন মানুষের তারুণ্য কে ধরে রাখে এবং যারা নিয়মিত যৌন সম্পর্ক চালিয়ে যায় তাদের কে কমপক্ষে ৫ থেকে ৭ বছর কম বয়স্ক বলে মনে হয়। কারণ তাদের মাঝে মানুষিক যে দুশ্চিন্তা তা তাদের মাঝে তাকে না। ড. ইইকস তার গবেষণায় উল্লেখ করেন, জীবনকে সফল এবং পরিপূর্ণ করার জন্য যৌন সম্পর্কের অবদান অপরিহায। লন্ডনের রয়েল এডিনবার্গ হাসপাতালের সাবেক More...
মৃত্যু হতে পারে কটন বাডেও
অনেকেই কান পরিষ্কার করতে কটনবাড ব্যবহার করেন। কিন্তু বিরল হলেও এই কটন বাড ব্যবহারের কারণেও কারো মৃত্যু হতে পারে। এমন একটি ঘটনা ঘটেছিল কানাডার মন্ট্রিলে। ঘটনার তদন্তকারী কর্মকর্তা ডা. জেসক রামসে শেষমেশ কানাডার স্বাস্থ্য বিভাগকে বলেছেন যে, কটনবাডের প্যাকেটের ওপর সতর্কবাণী লিখে দিতে।মন্ট্রিল শহরের অধিবাসী ৪০ বছর বয়সী মি. ডেনিয়েল সেন্ট পিয়ে More...
মেয়েরা যে ছয়টি ভুলে ছেলেদের প্রতি মুখ ফিরিয়ে নেয়
সুদর্শন সুপুরুষ ছেলেটিকে দেখে প্রশংসাসূচক দৃষ্টি নিয়ে তাকিয়ে থাকে যেকোনো মেয়ে। কাজেই ছেলেটি নিজের বিষয়ে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী। কিন্তু মেয়েদের সাথে প্রেমের সম্পর্কে জড়াতে গিয়ে প্রায়ই হোঁচট খেতে হয় তাকে। এর কারণ অনুসন্ধান করে গবেষকরা বের করেছেন যে, এর মূলে রয়েছে ছেলেদের বড় মাপের ছয়টি ভুল। যার খেসারত দিতে হয় সম্পর্কটি অঙ্কুরে বিনষ্ট করে। মূলত More...
মঙ্গলে পানি ভরা
মঙ্গল গ্রহের মাটিতে যুক্তরাষ্ট্রের মহাকাশ গবেষণা সংস্থা নাসার নভোযান কিউরিওসিটি পানির সন্ধান পেয়েছে। তবে স্বতন্ত্রভাবে এ পানি পাওয়া যায়নি। বিবিসি জানায়, মঙ্গলের মাটির প্রতি ঘনফুটে প্রায় এক লিটার পানি আছে। গ্রহটির লালচে ধুলোর আস্তরণ পানিতে ভেজা। বিজ্ঞানীরা হিসেব কষে দেখেছেন, এই আস্তরণের মোট ওজনের দুই শতাংশই পানি। কিউরিওসিটির গবেষক More...
যাদের এড়িয়ে চলা উচিত পুরুষদের
জীবনে একদিন না একদিন নারী আসবেই, এ নিয়ে তাড়াহুড়োর কিছু নেই। কাউকে ভালো লাগল, আর সঙ্গে সঙ্গে প্রেমে পড়ে গেলেন কিংবা বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিলেন, এমন করাটা হবে বোকামি। বরং সঙ্গিনী নির্বাচন করুন একটু ভেবেচিন্তে। ভাবছেন, সঙ্গিনী নির্বাচন করবেন কীভাবে? আপনার কাজটা সহজ করে দিতে পারে এই প্রতিবেদন। সাত ধরনের নারী আছে যাদের সব সময় এড়িয়ে চলা উচিত, More...
‘প্রেম’ ছাড়ুন ওজন কমাতে চাইলে!
মানুষ ওজন কমানোর জন্যে কত কিছুই না করে। কিন্তু ছোট্ট একটা কাজ করলেই তো হয়ে যায়, শুধু প্রেম করা ছেড়ে দিলেই তো চলে! গবেষকরা তেমনই জানাচ্ছেন। প্রেমে পড়লে নাকি ওজন বাড়ে। সম্প্রতি করা এক গবেষণায় জানা গেছে এ তথ্য। গবেষকরা জানান, প্রেমে পড়লে মানুষের মন ফুরফুরে থাকে। এছাড়া প্রেমে পড়লে মানুষ ভালো ভালো খাবার খায়, ডেটিংয়ের সময় দেয়ায় ছুটির More...
দৈহিক সম্পর্কের ১০ উপকার
বেশিরভাগ মানুষই একমত হবেন যে মানসিক অবসাদ দূর করায় সেক্স বা দৈহিক সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এতো গেল মনের ব্যাপার, স্বাস্থ্যের জন্যেও দৈহিক সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটা যে ব্যায়ামের কাজ করে সেটা আর নতুন করে বলার বিষয় নয়। এছাড়াও দৈহিক সম্পর্ক থেকে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকার হয়, যেমন- ঘুম: ভাল ঘুমে সেক্সের গুরুত্ব More...
যৌন কৌতূহল অপরিণত বয়সে
আপনার বাচ্চার বয়স নিতান্তই কম। সে আপনার কাছে জানতে চাইছে, ‘ মা, ঋতুচক্রের ব্যাপারটা আসলে কী?’ এটা হয়তো আপনি কখনো ভাবতে পারেননি। তবু আপনাকে ভাবতে হবে। কারণ সন্তানের এসব প্রশ্নের উত্তর আপনি ‘আন্তরিকতা’র সঙ্গে এড়িয়ে গেলে বরং আপনারই ক্ষতি। সেই সঙ্গে আপনার ছেলে মেয়ের। তাই এ বিষয়ে আপনাকে সচেতন হতে হবে এখনই। এসব বিষয়ে আপনার অপ্রাপ্ত কিংবা প্রাপ্ত More...
